Recettes bio

Que vous soyez expert des fourneaux ou débutant désireux de découvrir des recettes bio simples à réaliser, cette rubrique est faite pour vous. Vous y trouverez nos recettes bio, testées par des professionnels.

N’hésitez pas à l'enrichir en nous proposant votre recette bio favorite, que nous serons ravis de mettre en ligne ! Et comme toujours sur zegreenweb, à nous donner votre avis et faire partager votre expérience.

Envie de prolonger l’expérience au restaurant ? Découvrez notre guide des restos bio.

Manger bio : recettes bio

350 RECETTES BIO ET DÉLICIEUSES A DÉCOUVRIR
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Salade de quinoa à la menthe et aux pignons

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) : 250g de quinoa bio 50g de feuilles de menthe bio 250g de chou-fleur bio une cuillère Lire la suite
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Salade de haricots verts et pommes de terre nouvelles

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 200g de pommes de terre nouvelles bio 200g de haricots verts, fèves ou haricots plats bio 2 Lire la suite
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Salade de fèves épicées

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) : 500 g de fèves bio 1 cuillère à café de graines de moutarde bio 1 petit piment chili 2 gousses d’ail bio 2 cuillères d’huile d’olive bio Étapes de réalisation : Lire la suite
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Salade de carottes & pois chiches

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrédients (pour 3 personnes) : 420 g de pois chiches bio 75 g de carottes bio, coupées en julienne 50 g de persil frais Lire la suite
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Salade de brocoli – pois chiches

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrédients (pour 5 personnes) : 400 g de pois chiches 450 g de brocolis bio, blanchis 400 g de dés de tomates bio 1 Lire la suite
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Salade aux haricots & quinoa

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15-20 minutes Ingrédients (pour 8 personnes): 220 g de quinoa bio 225 g de haricots verts bio, coupés en morceaux, cuits et rincés Lire la suite
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Salade asiatique de quinoa & graines de soja

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 420 g de graines de soja noir bio 2 cuillères à café de sauce soja bio 350 ml d’eau 75 g de haricots plats bio 300 g de quinoa bio 120 g de poireaux, Lire la suite
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Roulés d’épinards à la ricotta

Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : Pour les crespelles : 3 cuillères à soupe de farine bio 1 œuf bio 10cl de lait bio 1 pincée de sel bio 1 cuillère a soupe de beurre bio Pour la sauce tomate : Lire la suite
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Roulade de courgettes aux champignons de la maison Resto-Revues

Un grand merci à la maison Resto-Revues pour cette recette ! Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 1kg de courgettes bio 750g Lire la suite
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Rotolini Speck Gorgonzola et Roquette de la maison Acquolina in Bocca

Un grand merci à la maison Acquolina in Bocca pour cette recette ! Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : - minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 16 tranches de speck 300 Lire la suite
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