- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 60 minutes
Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 400g de quinoa bio cuite
- 5 belles courgettes bio
- 2 beaux oignons bio
- 5 gousses d’ail bio
- 2 cuillères à soupe d’estragon frais bio (ou surgelé)
- 1 cuillère à soupe de persil bio haché
- 5 œufs bio
- 150 g de gruyère bio ou comté bio râpé
Étapes de réalisation :
- Faire revenir doucement les oignons hachés et l’ail
- Ajouter le persil et l’estragon puis les courgettes coupées en rondelles
- Couvrir et laisser cuire 15 Ã 20 mn
- Mélanger avec la quinoa
- Battre les œufs et les ajouter à la préparation ainsi que le gruyère
- Mettre dans un plat à gratin et cuire pendant 30 mn
Les petits plus:
- Gratin de quinoa aux poireaux et à l’anis : même préparation avec 5 poireaux et 1 c.s. de graines d’anis au lieu de l’estragon